
日焼けって曇りの日でもおこるんです。
- 赤くなってしまって恥ずかしい。
- 肌がぽろぽろして恥ずかしい。
そんな思いをしたかた多いんじゃないでしょうか?
今日は日焼けについて知っている知識をみなさんにお知らせします。
日焼けってそもそもどういった状態?
日焼けって紫外線で皮膚が火傷を負っているのと同じ状態です。
ひりひりするときありませんか?
そういったときは当たり前ですが、皮膚科で治療をしてもらうべき何です。
日焼けした直後に行うケア
日焼け直後のローションパックはダメです。
乾燥したと思ってパックするかたも多いと思います。
しかし、それダメですよ
パックは成分の浸透率が高いです。
日焼けは炎症ですからローションパックの様々な美容成分がお肌の刺激になる可能性があるのでおすすめできません。
敏感肌はダメージの原因になります。。
むけてきた皮をついついむいてしまうのも絶対にNGです。
二次感染になる危険性があります。
皮膚のバリアが壊れます。
プロは何をしているかというと、
痛くて眠れないときはどうすればいいでしょうか?
実は頭痛薬を飲むと収まります。
日焼けというのは消炎鎮痛剤があると痛みが和らぎます。
痛み物質が次々出てくるのですが、痛み物質の生成を抑制してくれます。
日焼け直後に食べた方がイイモノって何でしょうか?
食べ物で身体の内側からケアすることができます。
シークヮーサーがいいんです。
ノビレチンがお肌の保湿効果が高いんです。
水に入れてシークヮーサーウォーターを作ると良いですよ。
4分の1にカットしたシークヮーサーをミネラルウォーターにいれて飲むだけで効果を期待できます。
水分補給がメインです
はちみつやオリゴ糖をお好みで入れると良いですよ。
シークヮーサーは皮と果肉の白い部分に入っているので、これを食べるのを忘れずに!1
ホットヨーグルトが日焼けに効果的
ホットヨーグルトって良いって知ってましたか?
腸内環境を整えてくれる効果があるからです。
小腸から水分は吸収されます。
腸内環境が良ければ水分をたくさん補給できることになります。
つまり、肌の保水力もアップするわけです。
そこで全体の保湿力があがるんです。
しかもほっとにすることによって何がおこるか
活発になった乳酸菌が腸まで届いて効率よく働いてくれるんです
。
ホットヨーグルトはどうやって作るの?
40ド前後に暖めると一番いいんです。
電子レンジでラップをせずに40秒温めるだけで良いですよ。
もちろん冷えてるときより効果が高いです。
日焼けしてお風呂に入りたい人
流水シャワーが一番です。
冷たいタオルってすぐに暖まってしまいませんか?
同じ位置に温度の違うものを触れさせていると、熱平衡といって温度が中間の温度になってしまいます。
流水なら常に冷たいシャワーが当たりますよね。
そのため、日焼け部分は冷やし続けることが出来るんです。
どうしてもお風呂に入りたい方もいますか?
その時にお風呂にある物をいれるといいんです。
紅茶のバッグを入れてあげるといいんです。
日焼けの炎症を抑える物質って何かわかりますか?
実はいうとタンニンといわれるものなんです。
これが紅茶の中には入っているんです。
タンニンは日焼けによる肌の炎症やほてり感を沈めてくれます。
どれくらいお風呂場にいれればいいんですか?
その質問待ってました。
35℃〜37℃のぬるま湯に紅茶のティーバッグを2,3個入れて5分浸かるといいですよ。
事前の日焼け止めで対応するのが一番良いです

そんなことより、事前に日焼け止め商品で起こさないようにするのが大切ですね。
シリコンフリーが良いですね。
シリコンが入っていると肌トラブルが増えるといわれています。
ニキビや吹き出物が代表的です。
日焼け止めを落とすのってめんどうな作業…
落とすのも大変だったりするんですよね。
シリコンが入っていると石けんやお湯で落とせないんです。
メイク落としをするような洗浄力の高いクレンジングがないとお肌の荒れに繋がってしまうんです。
日焼け止めをしても、お肌が荒れてしまったら何の意味もありませんね。
この商品は「できる男の日焼け止め」といわれています。
なんでかというとつけているかわからないということが大事ですね。
安い商品をたくさん塗れば良いのでは?
日差しが強いと日焼け止めをたくさんつける方もたくさんいます。
これが白浮きしてしまうんですよ。
友人でもいませんでした?
首から下が、皮膚の色違うって人いましたよね?
それって身だしなみとしてはちょっともう少しって感じてしまいますよね。
この日焼け止めZIGENは全ての悩みを解決してくれます。
白い肌を目指して、コスパを考えて購入してみるのはいかがでしょうか?